Κινητό και ύπνος: Ποτέ δίπλα στο κρεβάτι μας!

Πολλοί από εμάς, κοιμόμαστε με το κινητό μας τηλέφωνο ενεργοποιημένο δίπλα στο κρεβάτι μας. Οι περισσότεροι, το χρησιμοποιούμε και για ξυπνητήρι.Τί λέει γι΄  αυτό ο καθηγητής Guy Meadows, από την Κλινική Ύπνου του Λονδίνου (The Sleep School of London);

Διαβάστε περισσότερα »